Memphis Depay 'Lama' Akan Muncul Kembali Di Musim Depan

Winger Manchester United, Memphis Depay menegaskan tekadnya untuk kembali bangkit musim depan dan menjadi pemain yang lebih baik.

Di musim pertama kedatangannya di Premier League, Memphis memang gagal mengulang performa brilian seperti saat masih bermain di PSV Eindhoven. Memphis kerap dicadangkan oleh pelatih Louis van Gaal.

Namun setelah musim berakhir, Memphis menegaskan bahwa dirinya akan berjuang untuk membuktikan diri bersama pelatih baru, Jose Mourinho, dan menampilkan kembali performa terbaik musim depan.

"Tidak pernah bagus untuk dikritik, tapi itu bagian dari permainan dan saya harus berurusan dengan itu. Musim ini tak berjalan sesuai yang direncanakan dan itu sedikit menyakiti kepercayaan diri saya," ujarnya kepada Fox Sport.

"Sekarang terserah kepada saya untuk menghadapi situasi ini dan bangkit. Saya pikir setiap penyerang mengandalkan intuisi. Anda harus membuat keputusan kapan anda harus menampilkan aksi individu. Memphis "lama" yang mengalahkan lawan akan kembali lagi," sambungnya.

"Sekarang untuk musim depan. Saya harus membuktikan kelayakan saya selama pramusim," tutupnya.

Read more

4 Alasan Pentingnya Minum Air Mineral Sebelum Tidur

Air merupakan elemen terbesar di tubuh manusia. Zat ini sangat dibutuhkan agar tubuh dapat menjalani fungsinya dengan baik. Manusia dapat hidup hampir 40 hari tanpa makanan, tetapi tidak tanpa air. Maka untuk menjaga fungsi tubuh tetap baik, Anda pun harus cukup mengonsumsi air.

Saat berkegiatan sehari-hari, Anda mungkin sudah cukup mengonsumsi air. Namun, jika dikonsumsi malam hari sebelum tidur, ternyata air mineral dapat memberikan manfaat ekstra. Berikut beberapa manfaat dari kebiasaan minum air mineral sebelum tidur.

1. Menjaga Tubuh Terhidrasi

Air merupakan elemen terpenting untuk menjaga tubuh terhidrasi dengan baik. Minum air sebelum tidur dapat membantu menjaga kadar hidrasi dalam tubuh. Sebab, meskipun terkesan tidak berkegiatan, tetapi saat tidur tubuh juga membutuhkan cairan yang sebaiknya dicukupi sebelum tidur. Anda pun akan lebih segar terbangun pada pagi hari.

2. Membersihkan Racun

Saat tidur, tubuh menyerap racun-racun yang masuk dari banyak sumber selagi Anda terjaga. Agar hasilnya optimal, proses ini pun membutuhkan air yang cukup.

3. Memperbaiki Kualitas Tidur

Minum air sebelum tidur juga membantu Anda untuk mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik. Selama tidur, Anda tidak berkegiatan sehingga air dapat terdistribusikan dengan baik ke seluruh tubuh. Kadar hormon, vitamin, mineral, dan energi simbang saat tidur. Inilah mengapa air dibutuhkan untuk menjaga otot tetap rileks supaya tidur tetap nyaman.

4. Mencegah Kram

Pernahkah Anda terbangun karena kram otot pada saat tidur? Jika begini, Anda membutuhkan air yang dapat membantu Anda terhidrasi yang mengurangi kemungkinan Anda mengalami kram otot.

Read more

Sudah Menikah Masih Tetap Masturbasi, Normalkah?

Membicarkan masturbasi atau melakukan hubungan seksual secara solo pada seseorang yang menikah rasanya aneh. Namun, hal ini bisa saja dilakukan selama salah satu pihak membutuhkan.

"Sepanjang dibutuhkan, misalnya suami istri berjauhan itu wajar dilakukan," terang seks terapis dan seks konselor serta psikiater Naek L. Tobing.

Menurut Naek, masturbasi lebih baik dilakukan sebagai upaya untuk meluapkan hasrat seksual yang ada sehingga bisa menjauhkan dari hal-hal yang tidak baik. "Daripada tergoda (melakukan hubungan seksual dengan orang lain)," tambahnya.

Menurutnya godaan untuk melakukan hubungan seksual dengan orang lain memang lebih banyak muncul dari pihak suami, karena isteri cenderung bisa menahan karena hormon seksualnya lebih kecil.

Namun bukan berarti aktivitas seksual solo ini menggantikan hubungan seksual dengan pasangan lho. Seperti dikutip Everyday Health, masturbasi tidak akan menggantikan cinta, keintiman dan kenikmatan seksual dengan pasangan namun sebagai upaya untuk menikmati kenikmatan seksual sendiri seperti diungkapkan terapis seks Laura Berman.

Read more

Terungkap Kenapa Orang Tiongkok Suka Minum Teh Hijau

Teh hijau sejak lama menjadi minuman sehat orang Cina. Teh hijau kaya akan polyphenol, mikronutrien, vitamin, nutrisi dan substansi bioaktif lainnya, sehingga disebut obat segala penyakit. Sebagai minuman, teh hijau telah memasuki hidup sehari-hari masyarakat modern, bisa meredakan panas dalam, mencegah dan mengobati flu, antiradiasi, menjaga kesehatan, dan memperpanjang usia.

Secara alami teh hijau mengandung katekin, flavonoid, theanin, karoten, thiamin, riboflavin, nicotinic acid, pantothenic acid, ascorbic acid, folic acid, vitamin E, mangan, potasium, polisakarida, fluoride, yang secara keseluruhan bisa mengurangi kolesterol dan lemak dari makanan, mengurangi risiko penyakit kardio-serebrovaskular, menangkal radikal bebas, juga membunuh bakteri dan virus influenza. Selain itu, mampu mengatasi masalah perut dan usus, mencegah bau mulut dan pengeroposan gigi, memperkuat daya tahan tubuh, menurunkan stres, menyegarkan tubuh dan menenangkan pikiran, serta mencegah kegemukan.

Teh hijau juga mengandung lebih dari 25 jenis asam amino, termasuk enam jenis yang mutlak diperlukan tubuh dan histidine yang penting bagi pertumbuhan bayi. Meski kandungan asam amino dalam teh hijau tidak tinggi, bisa menambah kekurangan kadar yang dibutuhkan tubuh setiap hari.

Jika dibandingkan dengan jenis teh lainnya, teh hijau dalam pengolahannya tidak melalui proses fermentasi dan oksidasi, sehingga masih mengandung semua komposisi aktif yang terkandung dalam daun teh. Akibat proses fermentasi dan oksidasi, banyak zat yang berguna bagi kesehatan berubah atau hilang pada saat proses produksi teh hitam. Qi (energi penyembuhan pembawa elemen alami) pada teh hijau tetap alias “tidak rusak”.

Dalam proses fermentasi dan oksidasi pada teh lain (teh hitam), minyak teh yang mengandung polifenol meningkat, dan mengurangi kadar tanin hingga 10 persen. Meningkatnya polifenol menyebabkan warna jingga kecokelatan pada daun teh dan membuat gigi para peminum teh hitam berwarna kecokelatan.

Pengaruh kafein akan lebih efektif jika terlepas dari tanin. Zat yang menguntungkan kesehatan seperti epigallocatechins berubah dan komposisi lain seperti vitamin C akan hancur. Parahnya, produk alami yang semula bermutu tinggi berubah menjadi sekadar minuman biasa.

Tiap gram teh hijau mengandung 73-252 mg zinc, sedangkan tiap gram teh hitam hanya 32 mg. Khasiat teh hijau dalam menurunkan tekanan darah juga mengungguli teh hitam. Kombinasi ekstrak daun bambu dan teh hijau dipercaya mampu memberikan fungsi pereda panas, menurunkan kadar lipid dan tekanan darah, menyingkirkan radikal bebas, dan meningkatkan imunitas.

Di pasaran, produk yang berisi kombinasi keduanya memang relatif tidak banyak. Meski begitu, tetap dibutuhkan sikap hati-hati dalam mengonsumsinya. Cara terbaik untuk mengurangi risiko, perhatikan aturan pakai dan legalitas produk seperti ada tidaknya sertifikasi resmi dari Badan POM.

Read more

Kim Kardashian Dapat Izin Seks Sejak Remaja Dari Ibu

Kim Kardashian dikenal sebagai bintang reality show Keeping Up with the Kardashian kerap kali membuat sensasi. Salah satunya, dengan pernikahannya yang singkat dengan pemain basket Kris Humphries yang hanya bertahan 72 hari.

Namun bukan hanya itu perjalanan cinta Kim Kardashian. Sebuah sumber menyebutkan, Kim Kardashian terlibat hubungan seks di luar nikah sejak remaja, sekitar usia 14 tahun. Kekasih pertama Kim Kardashian adalah T.J, keponakan Michael Jackson.

Bahkan, Kim Kardashian sudah tinggal serumah dengan T.J sejak masih remaja. Hubungan Kim Kardashian dan T.J yang dianggap terlalu jauh untuk anak seusianya, uniknya telah mendapatkan restu dari sang ibu, Kris Jenner, seperti diwartakan RadarOnline, Kamis (26/5/2016).

"Kris Kardashian sempat mengungkapkan kepada ibunya ia telah siap melakukan hubungan intim di luar nikah. Bukannya melarang, Kris Jenner justru membantunya menyiapkan pil pencegah kehamilan," ungkap sebuah sumber.

Di luar itu, ada yang meyakini Kim Kardashian boleh dibilang remaja dengan mimpi sederhana. Seorang sumber menyebutkan, "Kim Kardashian sangat manis. Ia hanya ingin menjadi istri dan ibu yang baik."

Saat berusia 19 tahun, Kim Kardashian berkencan dengan Damon Thomas. Tak lama, keduanya menikah secara diam-diam.

Rupanya pernikahan itu diketahui sang kakak, Kourtney Kardashian, dan mengadukannya kepada Kris. Keluarga Kardashian sempat kaget dengan keputusan Kim.

Ayah Kim, Robert Kardashian Sr, marah besar. Tapi Kris menerima hubungan putrinya. Sayangnya, pernikahan tersebut tak berlangsung lama. Kim Kardashian bercerai untuk pertama kalinya di usia yang masih sangat muda.

Read more

Ayu Bingslamet Sudah Melahirkan Anak Pertama.

Ayudia Bing Slamet dan Muhammad Pradana Budiarto atau yang biasa dikenal Ditto tengah berbahagia. Pasangan yang menikah tahun 2015 ini baru saja dikaruniai seorang putra yang diberi nama Dia Sekala Bumi .

"Perasaannya senang luar biasa. Ini aja masih bingung karena kita berdua bisa punya anak," ungkap Ayudia saat dihubungi Kapanlagi.com via Whatsapp, Kamis (26/5).

Wanita 25 tahun itu melahirkan secara normal pada Kamis (26/5) kemarin. Meski sempat nervous, namun akhirnya Ayu dapat melahirkan anak pertamanya itu dalam keadaan sehat.

"Perjuangannya seru banget sih. Kita berdua kerjasama buat proses lahirannya. Kontraksi 12 jam, Ditto ngikut dari awal sampai anak lahir. Dia di belakang aku terus. Nervous banget tapi gara-gara ada Ditto jadi kita berdua santai walau serem juga. Kelahiran anak ini maju tujuh hari dari prediksi awal," ceritanya.

Demi yang terbaik untuk anak, Ayu pun berencana untuk memberikan ASI secara eksklusif. Selain itu, pemain film ANAK KOS DODOL ini juga akan mengurangi jadwalnya syuting.

"Cuti nggak sih. Cuma mengurangi paling. Pokoknya aku atur waktu secanggih mungkin berdua Ditto," pungkasnya.

Read more

Mamfaat Memijat Kaki Sebelum Tidur.

Kaki merupakan bagian tubuh yang bisa jadi paling lelah. Sebab kaki berfungsi untuk menopang tubuhmu terutama ketika kamu berdiri atau melakukan aktivitas. Tumpuan yang terlalu lama dan berat ini bisa jadi membuat kakimu jadi stres yang berpengaruh pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. Oleh karena itulah memijat kaki merupakan tips sehat yang wajib untuk dilakukan. Terutama sesaat sebelum kamu tidur.

Ingin tahu manfaat sehat dari memijat kaki sebelum tidur? Berikut adalah penjelasannya.

1. Pijatan kaki di titik-titik tertentu mampu merangsang dan meningkatkan aliran energi. Sehingga selain membuatmu rileks, kamu juga akan lebih cepat tidur dan bisa mendapatkan kualitas tidur yang baik.

2. Memijat titik tertentu di telapak kaki mampu meminimalkan nyeri punggung.

3. Kamu merasa stres? Cobalah untuk memijat beberapa titik di kakimu yang bisa mengurangi stres dan kecemasan.

4. Beberapa outfit yang kamu pakai bisa menghambat sirkulasi darah ke kaki. Oleh karena itu pijatan bisa menormalkan sirkulasi darah yang mampet tersebut.

5. Kaki yang kaku dan bengkak bisa disebabkan oleh sirkulasi darah yang buruk. Oleh karena itu pijatlah kakimu untuk melancarkan sirkulasi darah yang ada.

6. Penelitian kesehatan menunjukkan bahwa pijatan kaki sebelum tidur mampu menurunkan tekanan darah yang baik.

7. Terakhir, pijatan kaki dapat membuat ototmu menjadi rileks sehingga rasa nyeri dan pegal akan lenyap.

Jadi, agar kesehatan tubuhmu semakin baik maka tak ada salahnya kamu menyisipkan waktu sejenak untuk memijat kakimu sebelum tidur dan dapatkan manfaat sehat di atas.

Read more

Sudah Besar Tapi Harper Beckham Masi Ngedot.

Di usianya yang sudah menginjak angka 4 tahun, Harper Beckham sukses menjadi salah satu anak selebriti yang paling populer di dunia Hollywood. Hal itu jelas karena popularitas yang dimiliki oleh kedua orangtuanya, David Beckham dan Victoria Beckham.

Tak heran jika segala hal tentang Harper selalu sukses mencuri perhatian. Dan kali ini ada sebuah pemandangan tak terduga yang berhasil diabadikan oleh salah satu kamera paparazzi saat ia muncul di kawasan West London pada Selasa (24/5) lalu.

Seperti yang dilansir Daily Mail, ternyata gadis kecil yang terkenal sangat stylish ini masih 'ngedot' jempolnya sendiri lho. Pemandangan itulah yang bisa kamu temukan dalam foto berikut ini.

Menghabiskan waktu bersama ayah dan kakaknya, Cruz Beckham, Harper memang tampak tak digendong kali ini. Namun, ia tetap saja menghisap jempolnya di saat ia makin tumbuh besar seperti sekarang.

Tentu saja ini menjadi sebuah pemandangan yang tak akan dilewatkan oleh kamera paparazzi. Di luar itu semua, penampilan Harper hari itu tetaplah cantik seperti biasa.

Gadis berambut panjang ini tampak cantik dalam balutan dress ungu yang sangat klasik lengkap dengan sepatu hitamnya. Sudah cantik dan makin besar, siapa sangka Harper belum bisa meninggalkan kebiasaan masa kecilnya?

Read more

3 Keuntungan Konsumsi Jus Buah dan Sayur

Mengolah buah dan sayur menjadi segelas minuman menjadi menu diet yang efektif untuk mempertahankan bentuk tubuh ideal. Bukan hanya mampu melangsingkan, jus buah dan sayur juga memberikan segudang manfaat kesehatan bagi tubuh.

Melansir laman Super Foods Living, ditulis Jumat (20/5/2016), nutrisi yang tersedia dalam buah dan sayur mampu mempertahankan imun tubuh hingga pencernaan dan lainnya. Berikut keuntungan yang akan Anda temukan saat mengonsumsi minuman ini.

1. Mengurangi rasa lapar

Saat tubuh merasakan lapar yang kronis akan menyebabkan tubuh kehilangan energi dan nutrisi. Dengan menambahkan jus buah dan sayur dalam menu makanan Anda, tubuh akan menerima lebih banyak nutrisi dan vitamin sekaligus. Seperti vitamin, mineral dan antioksidan akan mengisi tubuh dan memuaskan perut yang lapar.

2. Menyejahterakan tubuh

Di tengah aktivitas yang sibuk banyak individu lebih memilih mengonsumsi makanan cepat saji dengan alasan praktis dan mengenyangkan. Padahal kebiasaan tersebut akan merusak pola makan dan gaya hidup sehat.

Jika Anda lebih memilih untuk mengonsumsi jus buah dan sayur mungkin pola makan yang buruk akan jauh dari kehidupan Anda. Nutrisi yang diperoleh dari buah dan sayur tentunya akan menyejahterakan tubuh sekaligus menyehatkan hidup Anda.

3. Peroleh lebih banyak energi

Untuk menurunkan berat badan tentunya Anda harus mengimbangi konsumsi buah dengan olahraga yang teratur. Jus buah dan sayur juga efektif untuk mencerna nutrisi baik bagi tubuh.

Mengonsumsi jus buah dan sayur yang juga diiringi dengan olahraga akan membuat lemak lebih mudah dan lebih cepat luruh dari tubuh.

Read more

Arsenal ingin Mahrez, Leicester minta Walcott

Arsenal dan Leicester ingin saling tukar pemain. Menurut juru transfer dari Italia, Emanuele Giulianelli mengungkapkan Arsenal ingin mendapatkan Riyad Mahrez sementara The Foxes ingin Theo Walcott.

Ia menyatakan negosiasi antara kedua klub sedang berjalan. Tapi Walcott disebut tak tertarik pindah ke Leicester meskipun musim ini keluar sebagai juara Premier League.

"Arsenal dan Leicester [menggelar] pertemuan baru untuk Mahrez. Ranieri meminta Walcott, tapi pemain tak tertarik," tulis Giulianelli di laman Twitter-nya.

Arsenal dipercaya akan melepas Walcott pada bursa transfer musim panas nanti kendati pemain sendiri ingin bertahan. West Ham di antara tim yang juga tertarik pada Walcott dan siap menebusnya dengan harga 20 juta pounds.

Penampilan Walcott musim ini tak begitu bersinar. Masa depannya sebagai penggawa The Gunners semakin tak jelas apalagi setelah ia tak masuk dalam skuat Inggris untuk menjalani Euro 2016 mendatang.

Read more

Jangan Asal Memilih Sepatu Dalam Bermain Skateboard

Apabila diamati secara saksama, hampir tidak ada pemain skateboard yang bertelanjang kaki. Rata-rata menggunakan sepatu semua. Tentunya, bukan sembarang sepatu, mengingat papan skateboard sendiri cukup licin. Jika asal memilih sepatu yang kurang tepat, dimungkinkan justru dapat membuat pemain skateboard mudah terjatuh.

- Flat Shoes

Sepatu berhak rendah direkomendasikan, bukan saja karena banyak dipilih dan tenar di kalangan skateboard. Namun, flat shoes tidak mengganggu tungkai bawah saat melakukan manuver longboarding. Berbeda dengan boots yang hampir menutupi semua mata kaki dan cukup merepotkan saat harus menekuk lutut pada bagian tungkai bawah.

- Ringan

Sepatu yang ringan sangat tepat dipilih untuk bermain skateboard. Pilihlah di antara flat shoes yang ringan serta pas digunakan. Tidak kebesaran ataupun kesempitan. Namun begitu, jangan menggunakan sepatu lari. Ukurannya yang besar akan menyulitkan skateboarder saat harus mengubah posisi kaki di tengah aksi skateboarding.

- Bantalan Sepatu Kesat

Carilah sepatu yang punya bantalan kaki yang kesat, terutama saat bersentuhan langsung dengan papan skateboard. Bantalan sepatu yang kesat ini akan memudahkan skateboarder melakukan beragam teknik dan manuver tanpa harus khawatir terpisah dari papan skateboardnya.

- Tidak Banyak Tali

Sepatu berhak rendah yang sering dipakai skateboarder memang kebanyakan bertali. Namun, pilihlah yang tidak terlalu banyak tali atau yang menjadikan tali sepatu tersebut sebagai bagian dari hiasan sepatu. Flat shoes yang terlalu banyak tali akan merepotkan saat dipakai skateboarding. Belum lagi saat di tengah permainan tiba-tiba talinya lepas, bisa-bisa menyebabkan celaka.

Maka dari itu, penting kiranya memperhatikan kriteria memilih sepatu untuk skateboard yang pas tersebut. Dengan begitu, saat dipakai latihan bisa berfungsi maksimal.

Read more

Kylie Jenner Pamer Belahan Dada Di Instagram

Kylie Jenner sedang membangun imej dirinya. Setelah mengunggah foto dirinya mengenakan baju ketat, kini anak termuda dari keluarga Kardashian ini kembali lagi menunjukkan tubuh seksinya lewat dunia maya. Kylie memamerkan belahan dadanya, ia memakai tank top dengan belahan dada yang sangat rendah.

Tangan Kylie memegang kepalanya sedang yang lain berada tepat di depan dadanya.Rambutnya tampak acak-acakan tapi keseluruhan posenya ini dinilai vulgar.

Dikutip Us Magazine, belum lama ini, Kylie Jenner menjadi perbincangan di antara follower yang mungkin juga merupakan penggemarnya. "@kyliejenner Ternyata juga implan payudara?" sedang yang lain mengumpat-umpat, "Apa-apaan ini Kylie Jenner?"

Belum lama ini adik Kim Kardashian tersebut menjadi perbincangan publik lantaran dianggap menindik puting payudaranya. Hal itu dibuktikan dengan foto yang diunggah Kylie. Pada bagian puting ada tonjolan lain di bawah baju ketat yang dikenakannya.

Hal itu diperkuat dengan pernyataannya yang mengatakan bahwa ia tidak pernah menolak untuk menjalani operasi plastik ketika diminta atau ditawari oleh anggota keluarganya, termasuk Kris Jenner.

Read more

MU Tawarkan kontrak Satu Tahun Untuk Ibrahimovic

Raksasa Premier League, Manchester United, dikabarkan telah menawarkan kontrak berdurasi satu tahun pada Zlatan Ibrahimovic.

Saat ini Ibrahimovic laris manis diperebutkan banyak tim baik di Eropa maupun di seluruh dunia yang memiliki kocek tebal. Sebab kontraknya dengan PSG berakhir pada bulan Juni ini. Ia pun bebas melenggang pergi ke klub manapun yang ia inginkan.

Klub-klub yang disebut mengincarnya antara lain adalah AC Milan, Arsenal, LA Galaxy, Chelsea, hingga Man United. Namun sampai saat ini belum ada petunjuk sama sekali tentang klub mana yang akan dituju striker 34 tahun itu pada musim panas ini.

Menurut kabar terbaru dari RMC, MU termasuk salah satu klub yang ngotot untuk mendapatkan servis pemain Swedia tersebut. Bahkan mereka dikabarkan telah menawarkan kontrak berdurasi satu tahun pada Ibrahimovic.

Media asal Spanyol itu juga menambahkan bahwa Ibrahimovic setuju dengan penawaran yang diberikan pihak Setan Merah. Ia juga merasa cocok dengan tawaran gaji yang diberikan klub tersebut. Namun ada satu hal yang membuatnya masih ragu, yakni terkait situasi dalam manajemen klub tersebut.

RMC juga melansir bahwa Ibrahimovic setuju untuk pindah ke Old Trafford musim depan bahkan ketika klub itu tak bisa masuk Liga Champions sekalipun. Ia akan siap pindah jika Jose Mourinho menangani klub tersebut menggantikan Louis Van Gaal.

Read more

Inilah 5 Posisi Bercinta Untuk Malam Pertama

    Inilah 5 Posisi Bercinta Untuk Malam Pertama

Malam pertama adalah momen yang ditunggu-tunggu setiap pasangan menikah, dan tentunya setiap pasangan menginginkan proses bercinta yang berkesan dan dapat dikenang. Di sinilah posisi bercinta memegang peranan.

Melansir laman Ask Men, Carol Queen, Ph.D., seorang seksologi dari Good Vibrations mengatakan pada saat malam pertama para pasangan perlu mempertimbangkan posisi bercinta yang tepat untuk mendapatkan penetrasi optimal.

Berikut 5 posisi bercinta yang patut dilakukan setiap pasangan demi malam pertama yang mengesankan!

1. Misionaris

Mengawali malam pertama dengan posisi ini adalah cara terbaik untuk mengatur penetrasi pada miss V. Posisi klasik ini menjadi posisi yang paling dasar saat berhubungan intim, sebab posisi ini memberikan keintiman juga kontak mata yang alami saat bercinta. Terlebih, dengan posisi ini kedua pasangan dapat merasakan kenyamanan dan memudahkan keduanya untuk saling berkomunikasi di tengah waktu bercinta.

2. Backdoor Planking

Tyomi Morgan seorang sex educator mengatakan, "Backdoor planking ini adalah posisi modifikasi dari doggy style yang memberikan sensasi bercinta dari belakang tanpa penetrasi mendalam," ungkapnya.

Untuk mendapatkan kenyamanan posisi ini, pasangan wanita bisa berbaring dengan nyaman di atas ranjang sementara pasangan pria yang mengambil alih jalannya aktivitas seks.

3. Spooning

Posisi seks seperti sendok bertumpuk ini akan membuat pasangan merasa jauh lebih dekat satu sama lain. Mungkin saat memulai seks dengan posisi ini ada rasa gugup namun akan memberikan puncak bercinta yang maksimal.

Terlebih posisi ini akan mempermudah rangsangan klitoris dan payudara wanita.

4. The butterfly

Kunci sukses malam pertama menurut Dr. Kat Van Kirk, pakar seks pernikahan ialah dengan melakukan posisi butterfly. Dengan posisi ini pria dapat mengontrol sudut penetrasi yang tepat pada pinggul pasangannya. Posisi ini pun dapat memberikan ruang eksplorasi satu sama lain, hingga bisa melakuka keintiman lain, seperti kontak mata atau kecupan kecil.

5. Woman on top

Woman On Top tentunya menjadi posisi seks yang tak terkalahkan dengan posisi di Kama Sutra lainnya.

Pada posisi ini pasangan wanita adalah peran utama selama bercinta, saat ia berada di atas akan banyak keuntungan yang akan didapatkan oleh kedua pasangan. Terlebih, sang wanita mampu memberi kontrol yang tepat - pria juga dapat menikmati pemandangan indah tubuh pasangannya.

Read more